¿Sientes que vives en el sufrimiento?
¿Has perdido tu paz interior? ¿La alegría de vivir?
Programa: “¡Vuelve a vivir!”
¿Sientes que vives en el sufrimiento?
¿Has perdido tu paz interior? ¿La alegría de vivir?
Programa: “¡Vuelve a vivir!”
Basta de sufrir: conecta con tu paz interior y toma las riendas de tu vida.
¿Te Sientes Reflejada En Estas Afirmaciones?
- Vives la vida con miedo o ansiedad Las preocupaciones no te dejan llevar una existencia plena.
- Has llegado a pensar que el mundo está en tu contra
- Te encuentras ante una experiencia o un cúmulo de ellas que no sabes cómo gestionar.
- Te encuentras desorientada, con falta de claridad, sin saber qué camino tomar.
- Te sientes desbordada por la vida, agotada de luchar.
- O tal vez te ves arrastrada por la vida, con sensación de falta de control.
Si te identificas en algunas de estas afirmaciones te aconsejo que sigas leyendo, porque es muy posible que aquí encuentres lo que estás necesitando.
Además si crees que has tocado fondo, permíteme que te dé la enhorabuena, porque ahora sólo te queda empezar a subir. Yo puedo darte la mano para que salgas a flote. Lo he vivido con muchas personas.
No importa cual sea el origen de este momento difícil, puedo ayudarte. Juntas vamos a llegar al corazón del asunto y a poner los medios necesarios para reconducir tu vida hacia el lugar que te corresponde.
Puede que el día a día se te haga difícil, cuesta arriba, que todo se te antoje una montaña. Que sientas un peso muy grande sobre tu espalda como si fueras arrastrando una pesada carga en tu travesía del desierto. Que tengas ganas de perderte, de huir muy lejos…
Es posible que tus emociones te abrumen, que se te hagan insoportables o que sientas un vacío en tu interior hasta una falta de sentido en la vida.
Tal vez incluso padeces insomnio o malestares físicos como mareos, dolores de cabeza o taquicardias.
¿Cuánto tiempo crees que puedes seguir aguantando así sin llegar a enfermar?
Tranquila, no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a recuperar la alegría, la ilusión y las ganas de vivir. Para guiarte hasta descubrir el nuevo camino que la vida tiene preparado para tí. Más allá del dolor.
Sospechas que la vida puede vivirse de otra forma y estás en lo cierto, aunque ahora mismo no sepas cómo.
¿Cuánto tiempo crees que puedes seguir aguantando así sin llegar a enfermar?
Tranquila, no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a recuperar la alegría, la ilusión y las ganas de vivir. Para guiarte hasta descubrir el nuevo camino que la vida tiene preparado para tí. Más allá del dolor.
Sospechas que la vida puede vivirse de otra forma y estás en lo cierto, aunque ahora mismo no sepas cómo.
Nuetros Objetivos
Imagínate lo que es vivir en Paz, en serenidad, sin preocupaciones ni estrés. Yo te digo que es posible, lo sé perfectamente porque este cambio lo he experimentado de primera mano.
Puedes comenzar a vivir de otra manera, más ligera, conectada con tu esencia y con tus necesidades. Puedes comenzar a vivir una vida plena y consciente. Y yo puedo acompañarte.
¡VUELVE A VIVIR! es un programa para recuperar la serenidad y conectar con la paz que habita en tu interior. Para comenzar a vivir una vida de bienestar y plenitud.
Te acompaño en este camino
A lo largo de los años he descubierto que, tanto para llevar a cabo la labor de crianza y educación conscientes, como para vivir una vida plena y sin sufrimiento se requiere un importante proceso de crecimiento personal y espiritual.
Hoy en día me dedico a compartir todo aquello que he ido comprendiendo en este camino personal y profesional y a acompañar, con todas mis herramientas a personas que en algún momento lo necesiten, para recuperar su paz interior tanto en relación a su labor de crianza y educación como para poder vivir una vida plena.
Mis 5 claves para superar el sufrimiento
Vivir con paz interior es posible para ti, y yo puedo ayudarte a conseguirlo. Si quieres comenzar ahora mismo, descarga ya la guía “Mis 5 claves para superar el sufrimiento.”
Beneficios del Programa
- Revisaremos qué actitudes vitales están entorpeciendo tu evolución, y las sustituiremos por unas nuevas, que traerán a tu vida la serenidad.
- Revisaremos los asuntos más importantes que debes gestionar y cómo abordarlos. Y también todos aquellos de los que te debes desprender.
- Establecerás una nueva relación con tu mente, para poder gestionar de forma beneficiosa los pensamientos y emociones.
- Podrás aprender poderosas técnicas energéticas que acelerarán tu proceso evolutivo. Ejercicios de yoga y meditación, y muchas otras herramientas sencillas pero muy potentes que te devolverán la paz y la serenidad. Juntas elegiremos las técnicas más adecuadas para tí.
En Qué Se Diferencia
- Este no es un programa estándar, algo que valga para todo el mundo. Este es un programa completamente personalizado. Nos conoceremos, analizaré tu situación y diseñaré un plan de acción exclusivo para tí. Además te acompañaré en su implementación.
- ¿Sabes por qué? Porque cuando hablamos de seres humanos no existen métodos. Los seres humanos no son números, no son máquinas hechas en serie. Cada ser humano es único. Tú eres única.
- Apoyaremos las sesiones de Coaching con técnicas muy potentes que van más allá de la mente, hasta el nivel energético y hasta la esencia misma de tu Ser.
- Pongo a tu disposición todas las herramientas que atesoro para acompañarte en el cambio vital que tu alma está pidiendo.
Soy Pilar Gea Coach de Vida y Transformación.
Me especializo en ayudar a las personas a superar las situaciones que les hacen sufrir y poder conectar de nuevo con la plenitud y la alegría de vivir, emprendiendo un nuevo camino de felicidad.
Hace 16 años yo me encontraba en tu misma situación, vivía estresada, preocupada, tenía muchos miedos, insomnio y hasta tuve que medicarme contra la ansiedad. Así que créeme, te entiendo.
Hoy en día puedo decir que miro de frente a la vida, vivo plenamente, sin miedos, y cuando me encuentro en un momento de desorientación dispongo de las herramientas necesarias para recuperar mi paz interior y volver al estado de calma y de gozo.
Por eso sé que, después de todo este tiempo de estudio, formación y experiencia, puedo ayudarte.
Soy Pilar Gea Coach de Vida y Transformación.
Me especializo en ayudar a las personas a superar las situaciones que les hacen sufrir y poder conectar de nuevo con la plenitud y la alegría de vivir, emprendiendo un nuevo camino de felicidad.
Hace 16 años yo me encontraba en tu misma situación, vivía estresada, preocupada, tenía muchos miedos, insomnio y hasta tuve que medicarme contra la ansiedad. Así que créeme, te entiendo.
Hoy en día puedo decir que miro de frente a la vida, vivo plenamente, sin miedos, y cuando me encuentro en un momento de desorientación dispongo de las herramientas necesarias para recuperar mi paz interior y volver al estado de calma y de gozo.
Por eso sé que, después de todo este tiempo de estudio, formación y experiencia, puedo ayudarte.
Ponte en contacto conmigo ya si:
- Sabes que has tocado fondo y estás dispuesta a ponerte a trabajar.
- Crees que ya has sufrido todo lo que tenías que sufrir.
- Quieres bajarte de la queja y del reproche y asumir la responsabilidad de tu vida y de tu realidad.
- Si te sientes capaz de cuestionarte a tí misma, tus certezas, tus costumbres, tus seguridades, para poder realizar los cambios necesarios para tu evolución.
- Si estás dispuesta a “morir” a la persona que eres ahora y renacer a una vida nueva digna de tí.
- Si estás preparada para asumir toda la grandeza que en realidad eres.
Creo que no te podré ayudar si:
- Piensas que el problema es que la vida es así de injusta y que no se puede hacer nada.
- Estás convencida de que tu eres así y que te es imposible cambiar.
- Te sientes víctima de tus circunstancias y de tu mala suerte.
- No estás dispuesta a dejar de quejarte y ponerte a trabajar para poder cambiar por dentro y transformar así tu realidad.
- Si no estás preparada para el trabajo interno, igual este no es tu momento. No pasa nada a veces necesitamos tiempo para lamernos las heridas. Cuando te hayas cansado de sufrir puede ser que aún esté aquí para tí.
- Así que ya sabes: lo que te propongo es que vuelvas a vivir, que dejes de sufrir, que conectes con tu paz interior y que tomes las riendas de tu vida.
El programa “Vuelve a Vivir” está disponible en tres modalidades, para adaptarnos a tus necesidades y circunstancias.
Agenda tu Sesión Exploratoria Aquí
BONUS 1
Posibilidad de Contratar Sesiones Sueltas Conmigo
BONUS 2
Video: Respira y Vive
Te sorprenderías de la importancia que tiene la respiración en tu vida. Tus hábitos respiratorios influyen de forma muy poderosa en cómo la vives, en tus niveles de estrés, en las emociones que reprimes…Vives como respiras.
Dicen los Yoguis que es tu Alma quien respira en tí y que todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración.
“Comienza a respirar conscientemente y tendrás todas las respuestas.” Yogui Bhajan.
La gran mayoría de la población realiza una respiración superficial y paradójica, se respira poco y mal.
En este video te enseño la base de la respiración, para que puedas respirar de manera adecuada, aliviar al instante el estrés y la ansiedad, liberar emociones reprimidas y empezar a conectar con el flujo de la vida.
BONUS 3
Audio: Respira y Vive
Esta es una práctica guiada de meditación con respiración consciente para su uso regular.
No te llevará más de diez minutos y utilizándola a diario generarás los buenos hábitos respiratorios fundamentales para una vida consciente y plena.
BONUS 4
Audio: Meditación Guiada para una Relajación Profunda
El primer paso para superar las situaciones difíciles y la crispación es poder relajarse.
La relajación tiene innumerables beneficios, entre otros: disminuye la frecuencia cardíaca, respiratoria y la presión arterial, mejora la digestión, controla la glucosa en sangre, reduce el estrés, la tensión muscular y el dolor crónico, mejora el estado de ánimo, la calidad del sueño y nos proporciona una actitud de confianza.
Con la práctica regular de esta experiencia de mindfulness, vivirás un estado de relajación profunda que apoyará la superación del estrés y la ansiedad y de las situaciones de vida difíciles.